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趴在桌子上睡觉尾椎部位有什么不适

问题描述:请问趴在桌子上睡觉尾椎部位有什么不适?
发布于2022-02-20・浏览1986次

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顶俩健康专家团
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趴在桌子上睡觉可能会导致尾椎部位不适,具体如下:

1、受压:尾椎骨位于脊椎的最下端,当人趴在桌子上睡觉时,尾椎骨直接接触到桌面,容易受到压迫,时间长了可能会导致尾椎部位疼痛、麻木。

2、血运不畅:趴着睡觉会影响局部的血液循环,尾椎部位长时间血运不畅,可能会引起尾椎骨疼痛。

长时间趴在桌子上睡觉还可能导致颈部、背部、手臂等部位不适。建议选择合适的床或沙发,保持正确的睡姿,以保证良好的睡眠质量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。