大腿和小腿皮下出血且疼痛怎么办

大腿和小腿皮下出血且疼痛可能是外伤、过敏性紫癜等疾病引起，可以通过休息、冷敷、药物治疗等方法改善。

1、外伤：大腿和小腿受到外力击打、碰撞或挫伤，可能会导致皮下出血和疼痛。在受伤后72小时内，可以通过冰敷来减轻肿胀和疼痛，每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。72小时后，可以用热敷来促进血液循环，帮助瘀血吸收。

2、过敏性紫癜：是一种常见的血管变态反应性疾病，因机体对某些致敏物质产生变态反应，导致毛细血管脆性及通透性增加，血液外渗，产生紫癜，可伴有关节痛、腹痛及肾脏病变。可使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，还可使用维生素C、芦丁等改善血管通透性。

出现大腿和小腿皮下出血且疼痛，建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。