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脚崴了未消肿能进行活动吗

问题描述:请问脚崴了未消肿能进行活动吗?
发布于2022-05-31・浏览2039次

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脚崴了之后肿胀未消退,建议不要进行剧烈运动或长时间的活动。

崴脚后肿胀是由于软组织损伤导致的,如果此时进行剧烈运动或长时间的活动,可能会加重损伤,导致肿胀加剧,疼痛加重,恢复时间延长。

因此,建议在肿胀完全消退后再逐渐恢复正常活动。在肿胀未消退前,可以进行一些简单的活动,如散步等,但要避免剧烈运动和长时间的活动。同时,可以适当进行康复锻炼,以促进恢复。

如果肿胀持续加重,疼痛明显,建议及时就医,以排除骨折等严重情况。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。