扭动脖子后脑勺疼痛的治疗方法是什么

扭动脖子后出现后脑勺疼痛的原因较多，可能与颈部肌肉紧张、颈椎病、枕神经痛等有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等改善。

1、颈部肌肉紧张：长时间保持一种姿势可能会导致颈部肌肉紧张，颈部活动时可能会出现后脑勺疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

2、颈椎病：颈椎病患者可能会出现颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状，在扭动脖子时可能会导致后脑勺疼痛。可以通过颈部牵引、针灸、推拿等方式治疗，也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

3、枕神经痛：枕神经痛可能是由于颈椎间盘突出、感染、外伤等原因引起的，患者主要表现为后脑勺部位的疼痛，在扭动脖子时疼痛可能会加重。可以通过使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，还可以进行热敷、超短波等物理治疗。

如果扭动脖子后后脑勺疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。