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一岁半宝宝应避免摄入哪些调料

问题描述:请问一岁半宝宝应避免摄入哪些调料?
发布于2022-06-23・浏览1716次

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一岁半的宝宝应当避免摄入过多的盐、糖和刺激性调料,如辣椒、胡椒等。同时,还应该注意避免摄入过多的食品添加剂。

对于一岁半的宝宝来说,他们的肾脏和肝脏还没有完全发育成熟,过量摄入盐、糖等调料可能会对身体造成负担。同时,刺激性调料可能会刺激胃肠道,导致宝宝出现消化不良、腹泻等问题。

此外,还应该避免给宝宝摄入过多的食品添加剂。虽然食品添加剂在食品中广泛应用,但是过量摄入可能会对宝宝的健康造成影响。

因此,在给宝宝准备食物时,应该尽量保持食物的原汁原味,少放或不放调料,可以适当添加一些天然的调味料,如西红柿、洋葱、大蒜等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。