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过度使用鼠标导致手指疼痛怎么办

问题描述:请问过度使用鼠标导致手指疼痛怎么办?
发布于2022-07-10・浏览1794次

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过度使用鼠标可能会导致手指疼痛,常见原因有手腕管综合征、腱鞘炎、腕尺管综合征等,可通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行处理。

1、休息:避免长时间使用鼠标,让手腕和手指得到充分的休息。如果必须使用鼠标,可以考虑使用人体工程学鼠标或鼠标垫,以减少手腕和手指的压力。

2、药物治疗:可选择口服或外用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,以减轻炎症和疼痛。也可选择外用药物,如辣椒碱软膏等,以缓解手指疼痛和炎症。

3、物理治疗:超短波、超声波、热敷、按摩等物理治疗方法可促进血液循环,减轻手指疼痛。

4、手术治疗:如果手指疼痛严重,上述治疗方法无效,或出现手部肌肉萎缩、感觉减退等症状,可能需要进行手术治疗,如腕管松解术、腱鞘切开减压术等。

如果手指疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确病因,在医生的指导下进行规范治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。