晚上腰疼厉害的腰间盘膨出怎么办

腰间盘膨出晚上腰疼厉害可以通过生活调理、药物治疗、物理治疗等方法改善。

1、生活调理：腰间盘膨出患者在晚上腰疼厉害时，首先要调整睡眠姿势，避免长时间保持一种姿势，尽量选择软硬适中的床垫。同时，要做好腰部保暖工作，避免腰部受凉。

2、药物治疗：腰间盘膨出患者可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛症状。

3、物理治疗：腰间盘膨出患者还可以进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，能够促进局部血液循环，减轻疼痛症状。

腰间盘膨出患者在日常生活中还要注意避免过度劳累，避免进行剧烈运动，避免长时间弯腰或搬抬重物等。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。