为什么体育锻炼后尿液颜色变黄

体育锻炼后尿液颜色变黄可能是正常现象，也可能与横纹肌溶解、脱水等原因有关。

1、正常现象：体育锻炼时，身体会出汗，导致水分减少。如果没有及时补充水分，会导致尿液浓缩，颜色变黄。

2、横纹肌溶解：过度的体育锻炼可能导致肌肉损伤，释放出肌红蛋白。肌红蛋白会通过肾脏排出体外，导致尿液颜色变深，呈棕色或深红色。

3、脱水：体育锻炼时，身体会流失大量水分。如果没有及时补充水分，身体可能会出现脱水，导致尿液浓缩，颜色变黄。

尿液颜色变黄还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。