弯腰时腰部两侧疼痛有什么原因

弯腰时腰部两侧疼痛可能与肌肉拉伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎、腰扭伤等原因有关，建议及时就医明确病因。

1、肌肉拉伤：运动前没有充分热身、运动姿势不正确、运动强度过大，可能会导致肌肉拉伤，弯腰时出现腰部两侧疼痛的症状。

2、腰肌劳损：久坐、久站、经常弯腰等原因可引起腰肌劳损，出现腰部肌肉酸痛，在弯腰时疼痛可能加重。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可压迫神经根，可出现腰痛、一侧或双侧下肢麻木、疼痛等症状。

4、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是一种肌肉和筋膜的无菌性炎症，可能与劳损、潮湿、免疫因素等有关，可出现腰背部弥漫性疼痛，在受到寒冷、潮湿等因素刺激时症状加重。

5、腰扭伤：急性腰扭伤多因突然受到外力牵拉或搬运重物时姿势不正确、负荷过重而引起腰部肌肉、韧带等软组织损伤，表现为腰部疼痛、活动受限等症状。

引起弯腰时腰部两侧疼痛的原因较多，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。