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伤筋动骨期间能食用鲫鱼汤吗

问题描述:请问伤筋动骨期间能食用鲫鱼汤吗?
发布于2022-03-20・浏览2024次

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顶俩健康专家团
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伤筋动骨通常是指骨折或韧带撕裂等损伤,在此期间可以适量食用鲫鱼汤。

鲫鱼汤是一种富含蛋白质和矿物质的营养汤品,有助于补充身体所需的营养,促进组织修复和愈合。

伤筋动骨患者在恢复期间需要注意均衡饮食,多吃富含蛋白质、钙、维生素等营养素的食物,如瘦肉、鱼、虾、牛奶、新鲜蔬菜水果等,以促进损伤修复。

需要注意的是,鲫鱼汤虽然营养丰富,但如果对鲫鱼过敏,应避免食用。另外,鲫鱼汤的食用量也需适量,避免暴饮暴食,以免引起消化不良。

如果在食用鲫鱼汤后出现不适症状,应及时就医,进行处理。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。