阴道两侧松弛怎么办

阴道两侧松弛通常指阴道松弛，可以通过盆底肌训练、激光治疗、射频治疗、手术治疗等方法改善。

1、盆底肌训练：盆底肌训练是一种可以改善阴道松弛的方法，通过增强盆底肌的力量，改善阴道松弛的症状。可以进行凯格尔运动，即收缩盆底肌肉，保持5秒，然后放松，重复进行。

2、激光治疗：激光治疗可以刺激阴道胶原蛋白的生成，改善阴道松弛的症状。

3、射频治疗：射频治疗可以通过电磁波刺激阴道胶原蛋白的生成，改善阴道松弛的症状。

4、手术治疗：对于严重的阴道松弛患者，可以考虑进行手术治疗，如阴道紧缩术等，以改善阴道松弛的症状。

需要注意的是，阴道松弛的治疗方法因人而异，建议在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，治疗后需要注意个人卫生，避免感染。