例假期间吃蛋糕会导致发胖吗

月经期间适量吃蛋糕通常不会导致发胖，但长期大量摄入高热量食物可能导致体重增加。

月经期因激素水平变化，容易出现消化功能下降、食欲改变、情绪波动等情况，部分女性可能出现体重增加的情况。月经期间适量吃蛋糕一般不会明显影响体重，但如果摄入量过多，热量摄入超过热量消耗，则可能导致体重增加。

另外，如果平时也经常吃蛋糕等高热量食物，容易导致肥胖。

因此，建议月经期间保持饮食均衡，适量吃蛋糕等甜食，并适当运动，以保持健康体重。