经期可以食用鸡蛋果吗

女性在月经期间可以适量食用鸡蛋果，但应避免食用过多。

鸡蛋果又称百香果，是一种常见的水果，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，月经期女性适量食用可以补充营养，促进新陈代谢，帮助身体恢复。

但是，鸡蛋果含有较多的酸性物质，如柠檬酸、苹果酸等，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。

另外，每个人的体质和身体状况不同，部分女性在月经期间可能会出现消化功能下降、胃胀等不适，此时应避免食用过多鸡蛋果，以免加重不适症状。

总之，月经期可以适量食用鸡蛋果，但应避免过量食用，以免引起不适。

如果在食用鸡蛋果后出现不适症状，应及时就医，进行处理。