如何治疗打喷嚏时胳膊肘疼痛

打喷嚏时出现胳膊肘疼痛，可能与肘部肌肉、肌腱损伤、肱骨外上髁炎、尺神经炎等疾病有关，建议根据具体病因进行相应治疗，包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。以下仅列举部分常见病因的治疗方法：

1、肌肉、肌腱损伤：打喷嚏时，上臂的肌肉会突然强烈收缩，可能会导致肌肉、肌腱损伤而引起肘部疼痛。要注意休息，减少手臂的活动，可以在肘部使用冰袋冷敷来缓解疼痛，也可以口服布洛芬等止痛药物。

2、肱骨外上髁炎：肱骨外上髁炎是一种常见的肘部劳损性疾病，主要表现为肘关节外侧疼痛、活动受限等。首先需要减少手臂的活动，必要时可使用前臂吊带固定。可以使用热敷、超短波、冲击波等物理治疗方法，也可以口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果症状严重，可以进行局部封闭治疗，或者采用手术治疗，如微创关节镜手术等。

3、尺神经炎：尺神经炎是由于尺神经受压或受损引起的疾病，可引起肘部及手部麻木、疼痛、无力等症状。首先需要改变不良的生活习惯，如避免长时间屈肘、伏案工作等。可以口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可以使用维生素B1、甲钴胺等神经营养药物。如果症状严重，可以进行手术治疗，如尺神经松解术等。

打喷嚏时出现胳膊肘疼痛还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。