常感觉腰部后方像被扯着筋应如何解决

腰部后方感觉被扯着筋，可能是由于腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症等原因引起，可通过休息、热敷、药物治疗、康复锻炼、手术治疗等方法改善。

1、腰肌劳损：长期保持一种姿势、弯腰搬抬重物等原因可引起腰部肌肉慢性损伤，导致腰肌劳损。应注意休息，避免过度劳累，可通过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗缓解症状。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物治疗。

2、腰椎小关节紊乱：腰椎小关节发生错位，可引起腰痛、腰部活动受限等症状。可通过卧床休息、佩戴腰围等方法缓解症状，也可进行手法复位。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可压迫神经根，引起腰痛、下肢放射痛、麻木等症状。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，还可进行腰椎牵引、热敷、红外线照射等物理治疗。病情严重时可考虑手术治疗，如髓核摘除术等。

腰部不适还可能与很多其他原因有关，如腰部扭伤、强直性脊柱炎、腰椎结核等，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。