BMI在何数值范围内视为易瘦体质
问题描述:请问BMI在何数值范围内视为易瘦体质?
发布于2022-03-07・浏览2049次
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BMI(Body Mass Index)是评估个人体重状况的常用指标,其计算公式为:BMI=体重(千克)/身高(米)的平方。一般来说,BMI在18.5至23.9之间被认为是正常的,低于18.5可能被认为是偏瘦,高于23.9可能被认为是超重或肥胖。
但是,BMI并不是评估个人是否容易减肥的唯一标准。其他因素,如个人代谢率、身体脂肪分布、生活方式和饮食习惯等,也会影响一个人的体重变化。因此,如果您想确定自己是否属于易瘦体质,建议咨询专业医生或营养师。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。