菠萝与蛋白粉能同时摄入吗

菠萝和蛋白粉可以同时摄入，但应注意适量。

菠萝是一种常见的水果，富含维生素C、纤维素、菠萝蛋白酶等营养成分。蛋白粉是一种富含蛋白质的粉末状营养补充剂。菠萝和蛋白粉同时摄入不会发生不良反应，还可以为身体提供更多的营养。

但需注意，过量摄入蛋白粉可能会加重肾脏负担，对身体健康造成不利影响。因此，应根据个人情况，在专业人士的指导下合理摄入蛋白粉。