嗓子疼痛时食用米饭有益吗

嗓子疼痛时，食用米饭可能有一定益处，但具体情况因人而异。

嗓子疼痛通常是由于喉咙部位受到感染、炎症或其他刺激引起的。在这种情况下，饮食方面需要注意选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。

米饭是一种易于吞咽和消化的食物，可以提供人体所需的能量和营养物质，而且不会对嗓子造成刺激。因此，嗓子疼痛时适量食用米饭是有益的。

但是，如果嗓子疼痛非常严重，吞咽米饭可能会比较困难，这时候可以选择一些软糯的流质或半流质食物，如小米粥、鸡蛋羹、软面条等，以减轻吞咽时的疼痛感。

需要注意的是，如果嗓子疼痛持续时间较长或加重，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。