频繁使用耳机并抠耳朵导致耳痛怎么办

频繁使用耳机并抠耳朵导致耳痛可能是由于外耳道炎、外耳道损伤等原因引起的，可以根据具体病因通过生活调理、药物治疗等方法改善。

1、外耳道炎：频繁使用耳机可能会导致外耳道皮肤出现擦伤或感染，引起外耳道炎。患者会出现耳痛、耳道流水或分泌物等症状。

（1）生活调理：减少耳机使用时间，发病期间避免游泳、洗头、洗澡时耳道进水，保持耳道干燥。

（2）药物治疗：可以使用环丙沙星、头孢呋辛等抗生素滴耳液进行治疗，以控制感染。如果疼痛严重，可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。

2、外耳道损伤：抠耳朵可能会导致外耳道皮肤损伤，引起耳痛。

（1）生活调理：停止抠耳朵，避免使用耳机，避免耳道进水。

（2）药物治疗：如果疼痛严重，可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。如果出现感染，可以使用抗生素滴耳液进行治疗。

如果耳痛持续不缓解，建议及时就诊，明确诊断，遵医嘱规范治疗。