减肥45天减重10斤属于正常范围吗

减肥45天减重10斤是否属于正常范围，取决于减肥前的体重和身高，以及个人的健康状况。

如果减肥前体重超重或肥胖，减肥45天减重10斤可能是一个不错的结果，表明已经开始减掉多余的脂肪。不过，减肥的速度也不宜过快，每周减重0.5～1公斤是比较健康和可持续的。

如果减肥前体重在正常范围内，那么减肥45天减重10斤可能过于快速，可能会对身体健康造成负面影响。此时应该适当调整减肥计划，控制减肥速度，以避免出现营养不良、代谢率下降、月经不调等问题。

另外，如果在减肥的同时还出现了身体不适、乏力、头晕、精神不济等症状，应该及时就医，避免因过度减肥对身体造成损害。

综上所述，减肥45天减重10斤是否属于正常范围，需要根据个人情况来判断。建议在减肥过程中保持耐心，采取科学合理的减肥方法，避免过度节食或滥用减肥药物。