长期手淫如何判断生理期是否正常

长期手淫一般不会影响生理期，因此不需要特殊判断。

生理期主要是指女性的月经周期，长期手淫并不会对女性的生殖系统造成明显影响，因此也不会影响月经周期。

但是，长期过度手淫可能会对身体健康造成一定的影响，如引起疲劳、乏力、精神不振等症状。因此，建议女性适当控制手淫频率，以避免对身体健康造成不良影响。

如果女性出现月经周期异常的情况，如月经周期过长或过短、月经量过多或过少、痛经等症状，建议及时就医，以便进行诊断和治疗。