脚部走路时疼痛怎么办
问题描述:请问脚部走路时疼痛怎么办?
发布于2022-05-01・浏览2005次
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脚部走路时疼痛的常见原因包括过度劳累、鞋子不合适、足底筋膜炎、跟骨骨刺等,应根据具体原因进行处理,包括休息、更换鞋子、物理治疗、药物治疗及手术治疗等。以下仅列举上述常见原因的处理方法:
1、过度劳累:长时间的走路或跑步可能会导致脚部肌肉、韧带等软组织的疲劳,引起疼痛。这种情况下,应适当休息,减少活动量,避免长时间站立或行走,以缓解疼痛。
2、鞋子不合适:鞋子过小或过紧可能会导致脚部受到挤压,引起疼痛。此时,应更换合适的鞋子,避免穿着过小的鞋子,以减轻脚部的压力。
3、足底筋膜炎:足底筋膜炎是由于足底筋膜的炎症和疼痛导致的。可以通过休息、物理治疗(如超短波、冲击波)、药物治疗(如口服非甾体类抗炎药、局部注射皮质类固醇)等方法治疗。对于保守治疗无效的患者,可以考虑手术治疗,如足底筋膜松解术。
4、跟骨骨刺:跟骨骨刺是由于跟骨骨质增生导致的。可以通过休息、穿软底鞋、药物治疗(如口服非甾体类抗炎药、局部注射皮质类固醇)等方法治疗。对于保守治疗无效的患者,可以考虑手术治疗,如跟骨骨刺切除术。
导致脚部走路时疼痛的原因还有很多,如足弓异常、下肢不等长、下肢骨折愈合不良等。
如果脚部走路时疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。