芝麻糊和葡萄干可以一起食用吗

芝麻糊和葡萄干可以一起食用，但需注意适量。

芝麻糊是以黑芝麻为主要原料，加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品。葡萄干是一种常见的干果，由葡萄经过晾晒、烘干等程序制成。

从营养学角度来看，芝麻糊和葡萄干的营养成分并不冲突，二者一起食用不会产生有害物质，也不影响彼此营养物质的吸收。

但是，芝麻糊和葡萄干的糖分含量都比较高，如果过量食用，可能会导致血糖波动、热量摄入超标等问题，对身体健康不利。

因此，建议适量食用芝麻糊和葡萄干，并注意其他食物的合理搭配，以保证营养均衡。