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鸡肝含有胆固醇吗

问题描述:请问鸡肝含有胆固醇吗?
发布于2022-04-05・浏览1928次

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鸡肝含有胆固醇。

胆固醇是一种蜡状的物质,存在于人体和动物的血液、组织和器官中,是人体和动物必需的营养物质。虽然胆固醇对于人体正常的生理功能至关重要,但是摄入过量会对健康造成负面影响,如增加心血管疾病的风险。

鸡肝是一种常见的动物肝脏,含有丰富的营养成分,包括蛋白质、维生素A、维生素B族、铁、锌、铜等矿物质。此外,鸡肝也含有一定量的胆固醇,每100克鸡肝约含有350毫克胆固醇。

因此,对于高胆固醇血症或心血管疾病患者,应适量控制鸡肝的摄入量,以避免胆固醇摄入过量对健康造成不良影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。