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十八岁人群可以食用甲鱼吗

问题描述:请问十八岁人群可以食用甲鱼吗?
发布于2022-04-11・浏览2014次

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顶俩健康专家团
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十八岁人群可以适量食用甲鱼,但不宜食用过多。

甲鱼是一种营养丰富的食品,含有蛋白质、多种维生素和矿物质等营养成分。对于十八岁的人群来说,适量食用甲鱼可以补充身体所需的营养,促进身体健康。

但是,甲鱼同时也是一种高蛋白、高脂肪的食品,过量食用可能会增加消化负担,引起胃肠不适。另外,有些人可能对甲鱼过敏,容易引起过敏反应。因此,十八岁人群食用甲鱼时要注意适量,不宜过量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。