生理期饮用牛奶会延长经期吗

生理期饮用牛奶通常不会延长经期，不过每个人的体质不同，也有个体差异。

牛奶是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。生理期适量饮用牛奶可以补充营养，有助于增强体质。

然而，经期延长的原因较多，如激素水平异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等，与饮用牛奶通常没有直接关系。

此外，建议在生理期选择常温或加热后的牛奶，避免饮用刚从冰箱里拿出来的冰牛奶，以免引起胃肠不适。

如果在饮用牛奶后出现经期延长或其他不适症状，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。