摄入过多能量会导致发胖吗

摄入过多能量可能会导致发胖，但具体是否会发胖取决于多种因素，如个人新陈代谢率、运动量、饮食结构等。

如果摄入的能量超过了身体的需要，多余的能量可能会以脂肪的形式储存起来，导致体重增加。但是，如果摄入的能量与身体的需要相匹配，并且通过增加运动量和调整饮食结构等方式来消耗多余的能量，那么就不太可能导致发胖。

因此，为了保持健康的体重，建议遵循平衡膳食原则，适量摄入各种营养素，并通过增加运动量来消耗多余的能量。