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大量食用车厘子会导致体重增加吗

问题描述:请问大量食用车厘子会导致体重增加吗?
发布于2022-02-19・浏览1954次

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大量食用车厘子可能会导致体重增加。车厘子是一种营养丰富的水果,含有较高的糖分和热量,如果摄入量超过身体需要,可能会导致体重增加。

此外,车厘子还含有一些纤维,可以帮助增加饱腹感,如果在正常饮食的基础上大量食用车厘子,可能会导致总摄入热量超过身体需要,从而导致体重增加。

因此,建议适量食用车厘子,保持健康的饮食习惯,避免摄入过多的糖分和热量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。