备孕男性能饮用肌酸和蛋白粉吗

备孕男性可以饮用肌酸和蛋白粉，但应适量饮用。

肌酸和蛋白粉是一种常见的营养补剂，可以帮助人们增加肌肉质量和提高运动能力。对于备孕男性来说，饮用肌酸和蛋白粉并不会对生育能力产生直接影响，但是过量饮用可能会对身体健康造成负面影响。

此外，备孕男性应该注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，以提高生育能力和孕育健康的宝宝。