舌头紫了怎么办

舌头紫了，有可能是食物或饮料染色，也可能是舌头损伤、缺氧等原因导致，需要先明确原因，再根据具体情况采取相应措施。

1、食物或饮料染色：一些食物或饮料可能会导致舌头染色，如桑葚、蓝莓、紫薯等，呈现紫色或黑色。这种情况通常是暂时的，不需要特殊处理，可以通过漱口、刷牙等方式逐渐清除。

2、舌头损伤：舌头受到创伤、咬伤等，可能会导致舌头淤血、肿胀、发紫。这种情况可以用冰敷、药物治疗等方式缓解。

3、缺氧：严重的肺部疾病、心脏疾病等都可能导致舌头缺氧，从而使舌头变得紫色。这种情况需要及时就医，治疗原发疾病。

如果舌头紫了持续不能缓解，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。