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维生素B族和维生素CD可以同时服用吗

问题描述:请问维生素B族和维生素CD可以同时服用吗?
发布于2022-02-12・浏览1982次

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维生素B族和维生素C、D可以同时服用,但应避免超量服用。

维生素B族是人体必需的一类营养素,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等,用于预防和治疗维生素B缺乏引起的疾病。维生素C和维生素D是人体必需的另一类营养素,具有抗氧化、促进钙吸收等作用。

目前没有证据表明这三种维生素同时服用会影响其吸收或产生不良反应,因此可以同时服用。但需注意,药物超量服用可能会增加不良反应的风险。

此外,日常饮食也能补充这些维生素,如需额外补充,应在医生指导下使用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。