真空拔罐的十大危害是真的吗

真空拔罐有十大危害的说法缺乏科学根据。真空拔罐是比较安全有效的方法，但操作时需要明确注意事项和禁忌证。

真空拔罐多指无火拔罐法，利用抽气，在罐内形成真空负压状态，附着在皮肤上，起到疏通经络、调理身体的作用。真空拔罐与传统的火罐相比，疗效相似，安全更高，操作方便。

但需要明确本法的注意事项和禁忌证：在进行真空拔罐时，注意保持室内温暖，不宜吹风，否则容易受凉感冒；若出现过度疲劳、饥饿、醉酒等应避免拔罐。

真空拔罐的禁忌证：皮肤水肿、心力衰竭、躁狂发作、传染病、皮肤病局部、骨折局部等均不宜拔罐。

若要进行真空拔罐，建议在医生的指导下进行。