可以每天服用DHA吗

DHA是一种对人体有益的不饱和脂肪酸，被认为有助于大脑和眼睛的发育。但是，目前并没有明确的证据表明每天服用DHA是安全有效的。

DHA通常存在于鱼类和其他海产品中，因此，通过合理的饮食，可以获得足够的DHA。如果饮食不能满足需求，可以考虑服用DHA补充剂。但是，在服用DHA补充剂之前，应该咨询医生或营养师的意见，了解合理的剂量和服用方法。

总之，DHA对人体有益，但每天服用DHA是否有必要，应该根据个人的饮食情况和健康状况而定，不可盲目自行服用。