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服用维生素C片能提高免疫力吗

问题描述:请问服用维生素C片能提高免疫力吗?
发布于2022-02-17・浏览1931次

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维生素C片是一种营养素补充剂,并不具有提高免疫力的作用。免疫力是人体自身的防御机制,保持良好的免疫系统功能对于预防疾病和促进身体健康非常重要。

虽然维生素C片对免疫系统的正常运作有一定的辅助作用,但它并不能直接提高免疫力。

要提高免疫力,需要通过健康饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的睡眠和心理状态等多方面的措施来实现。如果有免疫功能低下的情况,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。