跑步后鼻子和嘴唇麻凉是什么原因

跑步后鼻子和嘴唇麻凉的原因可能与冷空气刺激、低血糖、过敏反应等因素有关。

1、冷空气刺激：在户外跑步时，如果环境温度较低，呼吸时会吸入大量冷空气，可导致鼻子和嘴唇受到冷空气刺激，引起局部血液循环不畅，从而出现麻木、发凉的感觉。

2、低血糖：长时间跑步可能会导致身体能量消耗过度，引起低血糖反应。除了鼻子和嘴唇麻凉外，还可能出现头晕、乏力、出汗等症状。

3、过敏反应：如果对跑步路线周围的花粉、灰尘等过敏原过敏，可能会在跑步后出现过敏反应，引起鼻子和嘴唇麻木、发凉，还可能伴有流鼻涕、打喷嚏、皮疹等症状。

如果跑步后鼻子和嘴唇麻凉的症状持续不缓解，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。