枸杞与山药豆浆的功效是什么

枸杞与山药豆浆是一种常见的饮品，具有一定的营养价值，但并没有特殊的功效。

枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙、铁等营养元素，具有滋补肝肾、明目等功效。山药则含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于促进脾胃消化吸收，常用于缓解脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等症状。

枸杞与山药豆浆含有一定的营养成分，适量饮用可以补充人体所需的营养，但其并没有药物的功效，不能用于治疗疾病。在饮用时需要控制饮用量，以免引起胃肠不适。

此外，日常还需保持饮食多样化，确保营养均衡。出现身体不适时，建议及时就医诊治，不可依赖饮食调理。