频繁感觉嘴馋是由于缺少什么营养

频繁感觉嘴馋可能是由于多种原因导致的，如缺乏营养、激素水平变化、心理因素等。

以下是一些可能导致频繁感觉嘴馋的原因：

1、缺乏营养：当身体缺乏一些特定的营养元素时，可能会导致频繁感觉嘴馋。例如，缺乏维生素B、锌、铁等元素可能会导致食欲不振、味觉减退等问题。

2、激素水平变化：激素水平的变化也可能导致频繁感觉嘴馋。例如，女性在月经前或怀孕期间，体内激素水平的变化可能会导致食欲增加，嘴馋。

3、心理因素：心理因素也可能导致频繁感觉嘴馋。例如，焦虑、压力、抑郁等情绪状态可能会导致食欲变化，嘴馋等。

需要注意的是，频繁感觉嘴馋并不一定意味着缺乏营养。如果怀疑自己缺乏某种营养元素，建议咨询医生或营养师的意见，进行相应的检查和评估，以便确定具体原因并采取相应的措施。