吃多了血糖就高怎么办

吃多了血糖就高可以通过调整饮食、配合运动以及药物治疗来控制血糖。

1、调整饮食：如果吃多了血糖就高，那要减少每餐摄入热量，可以少食多餐，每天吃4～5餐，这样可以减少血糖波动；选择升糖指数低的食物，避免高油高糖食物摄入，避免暴饮暴食。

2、配合运动：吃多了血糖就高，可以在饭后半小时到一小时进行一些运动锻炼，可以帮助控制血糖。

3、药物治疗：如果是糖尿病的患者，通过饮食和运动血糖控制不理想时，可加用降糖药，比如二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等。

吃多了血糖就高应该到医院就诊，在医生指导下进一步完善检查并治疗。