摄入维生素C对治疗头皮屑有帮助吗

目前没有明确证据表明摄入维生素C对治疗头皮屑有帮助。

头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，通常表现为头皮上出现白色或灰色鳞屑。虽然维生素C具有抗氧化和促进胶原蛋白合成的作用，但目前没有研究证实其对头皮屑的治疗有效。

头皮屑的产生可能与马拉色菌感染、皮脂分泌过多、皮肤干燥等因素有关。要治疗头皮屑，需要针对这些因素采取相应的措施，如使用抗真菌药物、保持头皮清洁、使用去屑洗发水等。

在日常生活中，多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果，如橙子、草莓、西红柿等，对身体健康有一定益处。但要治疗头皮屑，还需遵循医生的建议，采取相应的治疗措施。