能空腹食用荸荠吗
问题描述:请问能空腹食用荸荠吗?
发布于2022-05-19・浏览1766次
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荸荠又称马蹄,是一种即可做水果生吃,又可做蔬菜食用的水生植物。一般情况下,不建议空腹大量食用荸荠。
荸荠中含有较多的膳食纤维及淀粉,这两种成分在消化过程中会产生气体,从而引起腹胀、呃逆等不适症状。尤其对于本身就容易胀气、消化功能不佳的人,更不建议空腹食用荸荠,以免加重不适。
另外,荸荠生长在泥土中,表皮可能会携带细菌、寄生虫等病原微生物,生吃容易引起感染。建议洗净去皮后再食用,且不要一次性吃太多。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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