螺旋藻能护肝吗

螺旋藻是一种蓝绿藻，富含蛋白质、藻蓝蛋白、叶绿素等营养成分，具有一定的保健作用。但螺旋藻是否能护肝，目前并没有足够的科学证据。

有一些动物实验表明，螺旋藻可以减轻实验动物的肝脏损伤，并对肝脏有一定的保护作用。但是，这些实验结果并不能直接应用于人类，需要更多的研究和临床试验来验证。

此外，螺旋藻作为一种保健品，其质量和安全性也需要得到保障。如果长期大量食用，可能会产生一些不良反应。因此，在食用螺旋藻之前，应该咨询医生或营养师的意见，确保它适合自己的身体情况。