多喝温水对身体有什么利弊

适当多喝温水对身体有一定的好处，如改善消化、促进新陈代谢等，但如饮用不当也可能对身体造成一些负面影响，如水中毒等。

1、温水的温度与人体温度接近，饮用后可以使身体温度升高，促进身体的血液循环，有助于改善消化系统和其他内脏器官的功能。

2、温水可以促进身体的新陈代谢，帮助身体排出代谢废物。

3、温水还可以舒缓喉咙和口腔的不适感，缓解咳嗽和喉咙痛等症状。

但如饮用不当，也可能对身体造成一些负面影响，如：

1、水中毒：短时间内过量饮用温水可能导致体内水分过多，引起水中毒，导致头晕、呕吐、虚弱等症状。

2、细菌感染：如水源不干净，喝了带有细菌的温水，可能引起腹泻、腹痛等不适症状。

因此，温水虽好，但也不能贪杯，需注意控制饮用量，并保证水源的干净卫生。