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饮用酸奶会影响记忆力吗

问题描述:请问饮用酸奶会影响记忆力吗?
发布于2022-03-18・浏览1869次

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顶俩健康专家团
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目前没有研究证明饮用酸奶会影响记忆力。

酸奶是一种由牛奶发酵而成的乳制品,富含蛋白质、钙和维生素,有益于身体健康。适量饮用酸奶可以为身体提供营养,改善肠道健康,但没有研究证明饮用酸奶会影响记忆力。

如果您有记忆力减退的情况,建议就医,进行全面的检查和诊断,以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时,保持健康的生活方式,如充足的睡眠、均衡的饮食、适当的锻炼等,也有助于保持大脑健康,提高记忆力。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。