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晚餐时食用番茄黄瓜合适吗

问题描述:请问晚餐时食用番茄黄瓜合适吗?
发布于2022-04-03・浏览1976次

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晚餐时适量食用番茄和黄瓜是可以的,但需注意不宜过量,以免引起胃肠道不适。

番茄和黄瓜都是营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素B和其他营养成分。晚餐时适量食用可以为身体提供一定的营养,有益于身体健康。

但是,需要注意的是,番茄和黄瓜不宜过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。另外,如果您正在进行某种特定的饮食限制或治疗,请务必在医生的指导下进行饮食安排。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。