睡前饮用啤酒对身体健康有影响吗

睡前饮用啤酒对身体健康有影响，具体影响包括：

1、增加肥胖风险：啤酒中含有较多的热量，睡前饮用容易导致热量过剩，长期积累容易导致肥胖。

2、影响睡眠质量：啤酒中含有酒精，睡前饮用可能会影响睡眠质量，使人感到疲劳、乏力、失眠等。

3、增加心脏负担：睡前饮用啤酒会导致酒精进入血液，加重心脏负担，长期下去可能会导致心脏疾病。

4、增加胃肠道负担：啤酒中含有大量气体，睡前饮用会导致胃肠胀气，可能会引起胃肠道不适。

因此，为了保持身体健康，建议在睡前避免饮用啤酒，特别是过量饮用。