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为什么吃香蕉的时候不能喝水

问题描述:请问为什么吃香蕉的时候不能喝水?
发布于2022-07-13・浏览1677次

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没有任何一项科学研究证明吃香蕉的时候不能喝水,因此这种说法是不正确的。

香蕉含有丰富的膳食纤维和钾,可以促进胃肠蠕动和补充电解质,而水是人体必需的物质之一,可以帮助维持身体的正常代谢和功能。

在吃香蕉的时候喝水,并不会对身体健康造成任何不良影响。相反,适量饮水可以帮助消化和吸收香蕉中的营养成分,有利于身体健康。

但是,需要注意的是,如果一次性摄入过多香蕉或水,可能会导致胃肠不适,如腹胀、腹泻等。建议适量食用香蕉和饮水,避免过量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。