末次月经后排卵期是哪几天

如果月经规律，一般情况下，女性的排卵日是在下次月经来潮前的第14天左右，而排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

如果末次月经是指最近一次月经来潮的第一天，可根据平时的月经周期按照上述方法推算自己的排卵期。

但如果月经周期不规律，或不清楚下次月经来潮时间，可以使用排卵试纸进行监测，或者到医院进行超声监测卵泡发育情况。

需要注意的是，即使在排卵期内，也并不是每一次性生活都会导致怀孕，因为怀孕还需要其他多种因素的配合。