生理期女生应该吃哪类水果

生理期女生应该吃一些性平、性温的水果，如苹果、葡萄、木瓜、桂圆等，避免食用过多性寒、性凉的水果，以免引起不适。

生理期女生应避免食用过多西瓜、梨、柿子等性寒、性凉的水果，以免引起胃肠道不适或痛经。同时，也应避免食用冰箱里刚取出的水果，以免温度过低引起不适。

此外，生理期女生还应注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜，避免过度劳累，保持充足的睡眠。