月经结束后的排卵期是哪几天

如果月经周期规律，女性的排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右。

月经周期规律的女性，排卵日一般是在下次月经来潮前的14天左右，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

如果月经周期不规律，可以通过其他方法来推算排卵期，如基础体温测定、宫颈黏液观察、排卵试纸检测等。

需要注意的是，安全期避孕并不是一种十分可靠的避孕方法，因为月经周期可能会受到多种因素的影响，如精神压力、药物、疾病等，导致排卵期发生变化，从而造成避孕失败。

如果没有怀孕的计划，建议采取更可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。