鱼腥草煲汤的做法和功效是什么

鱼腥草煲汤主要食材为鱼腥草、猪骨等，无确切功效，可能帮助缓解热毒、咳嗽等。

鱼腥草煲汤一般要鱼腥草50克、猪骨、生姜等。猪骨洗净后放入滚水中焯水去除血水，捞出后用清水冲洗干净备用。鱼腥草洗净后切成小段备用。

汤锅中加入猪骨、鱼腥草、生姜和料酒，加入足够的清水，大火烧开后转小火煲，直到猪骨软烂。

鱼腥草煲汤是食物，没有确切的功效，由于含有鱼腥草，可以帮助清热解毒、利尿消肿、润肺止咳。需要注意的是，鱼腥草煲汤并非适合所有人食用，如有虚寒证者应避免食用。